Editoryal ilke

Bir yazıyı yayımlamadan önce hangi soruları sorduğumuzu, hangi çalışmalara güvendiğimizi ve sitede neden takviye markası göremeyeceğinizi burada anlatıyoruz. Sitenin amacı için hakkımızda sayfasına bakabilirsiniz.

Hangi kaynaklara dayanıyoruz?

  • Hakemli dergilerde yayımlanmış randomize çalışmalar, uzun izlem çalışmaları ve sistematik derlemeler (PubMed üzerinden erişilebilen yayınlar).
  • Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) ile Dünya Sağlık Örgütü'nün beslenme ve yaşlanma üzerine yayımladığı öneriler.
  • Avrupa Klinik Beslenme ve Metabolizma Derneği (ESPEN) gibi meslek kuruluşlarının önerileri.

Kanıtın gücünü nasıl yazıyoruz?

Uzun yaşamla ilgili bilgilerin çoğu, yıllarca izlenen büyük topluluklardan gelir. Bu çalışmalar bir besinle daha uzun yaşam arasında ilişki gösterir, nedenini kanıtlamaz. Bu yüzden gözlemsel bulguları "ilişkili bulunmuştur" diye yazarız. Randomize çalışma varsa bunu ayrıca belirtiriz. Yalnız hayvan deneyinde görülen bir etkiyi insan sonucu gibi sunmayız.

Neleri yayımlamıyoruz?

Sitede takviye ya da ürün markası, fiyat, kampanya ve indirim duyurusu yer almaz. Takviye ve vitaminler için doz önerisi verilmez; doz, ölçüm sonucuna göre hekim ya da diyetisyen tarafından belirlenir. Danışan yorumu, önce-sonra görseli ve sonuç vaat eden ifadeler yayımlanmaz.

Yazılar ne zaman yenilenir?

Beslenme önerileri yeni çalışmalarla değişebilir. Bir uzman grubu önerisini güncellediğinde ya da konuyu değiştiren büyük bir çalışma çıktığında ilgili yazıları yeniden okuruz. Yazı değiştiyse sayfanın altındaki tarih de değişir.

Tarafsızlık

İçerik sponsorlu değildir. Bir beslenme modeli anlatılırken kimlere uymadığı ve dikkat edilmesi gerekenler de aynı açıklıkla yazılır.

Hata bildirimi

Hatalı ya da eskimiş bir bilgi gördüyseniz iletişim sayfasından kaynağıyla birlikte bildirin. Bildirimler incelenir, gerekiyorsa sayfa düzeltilir. Sitenin sınırları için sorumluluk reddi metnine bakabilirsiniz.

Hazırlayan: Dyt. Şeyma Türkoğlu Vural · Son güncelleme: 12 Kasım 2026

İletişim

Uzun yaşam için beslenmenizi birlikte planlayalım mı?

Beslenmenizle ilgili sorunuzu arayarak ya da WhatsApp'tan yazarak iletebilirsiniz. Görüşmeler Bayraklı'daki ofiste ya da çevrim içi yapılır.